Z razvojem na vseh področjih človekovega življenja, dogajanja v družbi in naravi vse boj spoznavamo tudi nova dejstva o človeku in njegovih značilnostih. Vedno bolj se poudarja razvijanje takšnih medčloveških odnosov, ki odsevajo stopnjo razvoja, na kateri smo kot posamezniki. Pomembno je, da v komunikacijo vnašamo sebe in svoje vrednote.

To pa nam lahko uspe samo, če se poznamo in cenimo sebe ter dosežemo notranje ravnovesje. Predavateljica ga. Majda Šavko je udeleženke popeljala skozi delavnico na temo samozavestnega nastopa.

Samozavedanje vključuje zavedanje lastnega telesa, svojih misli in čustev. Udeleženke so podale svojo podobo skozi leče, kako se vidijo, kako skrbijo za svoje telo in misli, kako razvijajo čustva in občutke, kako se sproščajo, kakšno vlogo igrajo v medsebojnih odnosih, kako razvijajo svojo duhovnost.

Večina premalo skrbi za svoje telo, pri večini pa je tudi bolj izraženo impulzivno reagiranje kot logično ter socialna stran v medsebojnih odnosih – skrb za druge, ne zna se reči ne v medsebojnih odnosih čeprav bi to želele.

Skupna ugotovitev: potrebno je misliti nase, na svoja hotenja, pozitivne občutke, več pozornosti nameniti samosproščanju in poudarjanju sebe, s tem bomo povečali spoštovanje do sebe, svojega ravnanja, razvijala se bo naša samozavest in izboljševali medsebojni odnosi v družini, pri prijateljih in na delovnem mestu.

KAKO PREDSTAVE IN PREPRIČANJA VPLIVAJO NA NAŠO PRILOŽNOST

Udeleženke so spoznale kaj je prepričanje, kako vplivajo na naš način prepričanja in na vsako naše ravnanje. Če želimo upravljati s svojim življenjem se moramo zavedati svojih prepričanj, jih obvladovati, predpogoj za to pa je, da odkrijemo katera so temeljna. Pogosto nas prepričanja omejujejo in postavljajo v vlogo žrtve.

Udeleženke so podale nekaj svojih prepričanj – vloga matere, žene, človeka, ki pomaga. Naredile so nekaj sprostitvenih vaj z dihanjem, vodeno sugestijo.

KAKO SI IZGRAJUJEMO SAMOSPOŠTOVANJE DO SEBE, DRUGIH IN OKOLIŠČIN

Pogosto, ko naredimo napako ali spodrsljaj večina podvomi vase in svoje sposobnosti. Prepogosti dvomi, ki so posledica sprejemanja le negativnih sporočil okolja in premajhna pozornost pozitivnim sporočilom (razmerje : na dan sprejmemo 6 negativnih in 1 pozitivno sporočilo) ustvarijo prepričanje, da nismo dobri, vredni, da si ne zaslužimo itd. Vsaka udeleženke je navedla eno sposobnost, za katero meni, da je pri njej najbolj razvita. Skupna ugotovitev je bila, da je potrebno razvijati svoje sposobnosti, jih ceniti, iz okolja pa dati poudarek pozitivnim informacijam, ne pa negativnim. Včasih je tudi negativna informacija lahko spodbudna, da začnemo ravnati v smeri razvijanja sposobnosti in samozavesti.

Pomembna je motivacija, naučiti se moramo tudi motive, ki so globlje v nas, ne pa upoštevati samo motive, ki jih vodi okolje v katerem živimo in so pogosto potrošniško naravnani. Pogosto si moramo zastavljati vprašanja, kaj nas vodi v neko ravnanje, ali je to res naša potreba, ali bomo z našim ravnanjem v resnici zadovoljili to potrebo. Vsaka udeleženka je pri sebi razmislila o eni svoji želji in jo poskušala analizirati ali je to res njena želja, kaj bo naredila, da jo bo izpolnila.

SAMOPODOBA

Udeleženke so razmislile o sebi in povedale kako se vidijo. (Večina kot oseba, ki hoče pomagati drugim), kako se poznajo. Skupna ugotovitev je da imamo ljudje v sebi številne talente, ki se jih pogosto niti ne zavedamo. Samo od nas pa je odvisno ali jih bomo prepoznali in uporabili. Potrebno je razvijati pozitivno samopodobo, kajti takrat smo zadovoljni sami s seboj, s tem pa se dviguje naša samozavest. Če nam manjka zdrave samozavesti, smo pogosto odvisni od pozornosti drugih in nastopamo ali arogantno ali negotovo.

LOKALNO SREČANJE NA TEMO »POKLICNO UVELJAVLJANJE ŽENSK V KOROŠKI REGIJI – PRILOŽNOSTI IN IZZIVI KOROŠIC«, 29.9.2004

1. Pozdrav udeleženkam, kratka predstavitev srečanja in njegovega namena: Katarina Žagar, promotorka

1. Pozdrav udeleženkam, kratka predstavitev srečanja in njegovega namena: Katarina Žagar, promotorka
2. Zaposlenost žensk na Koroškem: stanje (delovno pravna zakonodaja, feminizacija poklicev, steklena stena in strop, uveljavljanje načela enakih možnosti) in možnosti za spremembe na bolje, stanje na področju brezposelnosti žensk – Katarina Žagar, Alja Primožič, Savinka Urbašek
3. Ženske v podjetništvu – res edini izhod za uveljavitev v poslovnem svetu? Ema Španovič, Španovič k.d.
4. Ženska na podeželju in njene priložnosti v 21. stoletju Darja Jeriček , KGZS Celje in Albina Haberman
5. Brezposelnost žensk Irena Korošec in Robert Rajšter, ZRSZ
6. Socialni položaj žensk na Koroškem Boža Vitežnik Raj, Center za socialno delo
7. Urad RS za enake možnosti žensk in moških, ga. Sonja Robnik  

REGIONALNO SREČANJE NA TEMO »DOBER PRVI VTIS – DRUGE PRILOŽNOSTI NI VEČ – Priložnosti in izzivi Korošic«, 14.10.2004

Na začetku srečanja je promotorka Katarina Žagar na kratko predstavila Program in cilje Poklicnega uveljavljanja žensk ki poteka na PCMG ob podpori ministrstev ter navedla nekaj statističnih podatkov o položaju žensk na območju Mislinjske doline. Predstavila je glavne poudarke pomena položaja žensk, pomen enakosti žensk in moških, steklene stene in stropa ter poudarila pomen prvega vtisa v poslovnem svetu – v prvih 7 sekundah si o človeku ustvarimo vtis, ki ga je težko spremeniti in velikokrat je od njega odvisno ali bomo dobili posel ali ne.

Za poslovni svet veljajo poleg splošnih tudi posebna pravila. Tisti, ki poslovna protokolarna pravila poznajo, lahko z gotovostjo trdijo, da jim poznavanje le-teh omogoča samozavestnejšo in odločnejšo držo v različnih situacijah. Pri srečanju je odločilnih prvih nekaj sekund. Še preden spregovorimo, se predstavimo z obleko, pričesko, mimiko obraza in telesa. To mnogokrat pove o človeku bistveno več kot dobro premišljen in pripravljen govor.

Predavateljica Neža Gregorčič Žgombič je s primeri predstavila elemente, ki so potrebni za uspešen nastop v poslovnem svetu: poslovno sodelovanje ljudi neizogibno prisili v upoštevanje bontona; še posebej pomembno za ženske, ki se navadno čutijo podrejene. Konkurenca na trgu dela je čedalje hujša in zato moramo (še posebej ženske) biti dovolj močni in prepričani sami vase, da bomo lahko o svojih sposobnostih prepričali tudi druge (nadrejene, delodajalce, poslovne partnerje itd.). To nam bo uspelo, ko bomo tudi praktično osvojili znanje in pravila, ki vladajo v poslovnem svetu in ki se jih v šolah ne naučimo: predstavljanje, verbalno in neverbalno komuniciranje, vodenje prijetnega razgovora, poznavanje olike, kako upoštevati tuje kulture, bonton pri mizi in druga nepisana pravila poslovnega sveta, ki so jih praviloma ustvarili moški.

Ker poslovni svet postaja čedalje bolj tudi ženski, potrebujemo poznavanja teh pravil za uspešen nastop (bodisi ob razgovoru za službo bodisi ko kandidiramo za napredovanje itd.) žensk na trgu delovne sile. Te spretnosti moramo osvojiti in jih vključiti v naš življenjski slog. Prvi vtis je namreč najpomembnejši in navadno druge priložnosti ni več, zato naj bo prvi vtis res zmagovalen!

Predavateljica je poudarila, da mora biti v poslovnem svetu enakopravnost moških in žensk – poslovnost nima spola in v poslovnem svetu se ženska ne sme zatekati k ženskim zvičajam ali se izgovarjati na svoj spol (in s tem opravičevati morebitno šibkost), ker si bo s tem izkopala jamo. Poznati in dosledno je potrebno upoštevati pravila: predstavljanje, seznanjanje, vodenje pogajanj, razgovorov.

Neža Gregorčič Žgombič je spregovorila tudi o zmagovitem prvem vtisu, o samozavestnem nastopu, o pomenu obleke v poslovnem svetu in zunanje urejenosti ter fizične in psihične kondicije, o pravilih naslavljanja, vstopanja, priprave sedežnega reda, poslovnih zajtrkih, kosilih in večerjah (sedežni red, pravila gostitelja in gosta).